HOMBRE Y MUJER Y NIÑO
Harold W. Percival
PARTE IV
HITOS EN LA GRAN MANERA DE LA INMORTALIDAD CONSCIENTE
Ejercicios devocionales
Aquellos que deseen mejorar a lo largo de las líneas indicadas aquí encontrarán útiles los siguientes ejercicios, además de lo que se muestra sobre “respiración” en la sección sobre "Regeneración." Estas repeticiones deben practicarse regularmente, en ciertos momentos o en cualquier momento del día:
A primera hora de la mañana y última a la noche:
¡Conciencia siempre presente! Te agradezco Tu Presencia conmigo esta noche (o día) pasada. Deseo ardientemente ser consciente de Tu Presencia durante este día (o noche) y durante todo el tiempo. Mi voluntad es hacer todo lo que debo hacer para ser consciente de Ti y, en última instancia, estar en armonía contigo.
¡Mi juez y conocedor! ¡Guíame en todo lo que pienso y hago! ¡Dame tu luz y la luz de tu conocedor! Permíteme estar siempre consciente de Ti, para que pueda cumplir con mi deber y estar conscientemente en armonía contigo.
La siguiente fórmula es para la mejora moral y para la conducta en los negocios:
En todo lo que pienso;
En todo lo que hago
Yo mismo;
Mis sentidos;
¡Se honesto! ¡Ser cierto!
Como ejemplo de una fórmula para tener bienestar físico, se puede tomar lo siguiente:
Cada átomo en mi cuerpo, emociona con la vida para curarme. Cada molécula dentro de mí, lleva la salud de una célula a otra. Las células y los órganos en todos los sistemas se construyen para una fuerza y juventud duraderas. Trabajen juntos en armonía por la Luz Consciente, como la Verdad.
Otros ejercicios
Al retirarse por la noche, uno puede revisar los acontecimientos del día: juzgue cada acción de acuerdo con lo correcto y la razón con respecto a todo lo que se ha hecho o dicho. Apruebe lo que estuvo bien y condene lo que estuvo mal. Indique lo que debería haberse hecho y decida actuar correctamente en el futuro. La conciencia será tu guía. Luego deje que uno sienta un calor suave y un buen ánimo en todo el cuerpo. Cargue la forma de la respiración para proteger el cuerpo durante toda la noche; eso debería cualquier enfoque de influencia indeseable, para despertar.
Para que el cuerpo pueda ser coordinado con la naturaleza y bajo el control del propio pensamiento, que uno entienda que hay una acción magnética eléctrica constante en toda la tierra y que los pies se ven directamente afectados por esta acción. Deje que uno adopte una postura cómoda, ya sea de pie o sentado. Sienta en cada dedo gordo un latido o palpitación, luego, sin moverse, deje sentir el latido en el dedo gordo del pie y el siguiente, hasta que los cinco dedos de ambos pies palpiten simultáneamente. Luego, deje sentir la corriente que fluye hacia arriba a través del empeine, luego los tobillos, luego las piernas, y de manera constante hasta las rodillas y a lo largo de los muslos, luego hasta la pelvis, y luego deje que la corriente del sentimiento se sienta a lo largo de la columna vertebral, entre los hombros, el cuello y a través de la apertura del cráneo hacia el cerebro. Cuando se alcanza el cerebro, con el tiempo se debe sentir una corriente de vida, como una fuente, que fluye hacia atrás y estimula el cuerpo. Esto dará como resultado un sentimiento armonioso de buena voluntad. Esto se puede practicar mañana y tarde, o en cualquier momento o lugar, pero mañana y tarde son los mejores.
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